Sistemske konstelacije
Pripadnost. Podrška. Ljubav. Prihvaćanje.
Sistemske konstelacije predstavljaju poseban pristup osobnom razvoju kroz duboke uvide u konkretne izazove, teme i njihova moguća rješenja.
Prikaz drugačije slike odnosa, novih perspektiva, obiteljskih ili poslovnih sistema, izvorno je osmislio njemački filozof i psihoterapeut Bert Hellinger (1925.-2019.).
U konstelacijskom radu klijent u prostoru (online ili uživo) postavlja osobe/predmete koji predstavljaju članove – elemente njegovog sistema.
Raspored postave prikazuje njegovu trenutnu unutarnju sliku problema, koja se srećom može promijeniti kao što je sve podložno promjeni.
Metoda sistemskih konstelacija relativno je noviji pristup terapiji koji nije lako opisati riječima, a tek iskustveni doživljaj može omogućiti pravo razumijevanje.
Koristi se u osobnom radu, pedagogiji, poslovnom savjetovanju, coachingu, psihoterapiji, gdje se “fenomen percepcije predstavnika” ne može potpuno objasniti u okviru priznatih znanstvenih paradigmi već više od 30 godina.
Moguće je postavljanje individualne ili grupne konstelacije kojom se kroz proces spoznaja i uvida sagledavaju perpektive, mogućnosti izbora i vlastito djelovanje.
Dopustiti vidjeti, čuti i osjetiti nevidljive obrasce i nesvjesnu lojalnost obiteljskih sustava i društva koja nas često ograničava u djelovanju, uistinu je oslobađajuće i transformativno.
Stvarajući nove percepcije i obrasce, otvaramo se uspjehu, zdravijim odnosima i općoj dobrobiti.
Kao Executive i holistic coach, te voditeljica sistemskih konstelacija, uživam raditi sa svima otvorenim za osobni razvoj, liderima koji čine razliku, poduzetnicima i pojedincima koji žele bolje upoznati sebe.
Otkad znam za sebe bila sam fascinirana odnosima i međusobnom dinamikom koja nas definira. Od 2006. godine intenzivno pohađam konstelacijske radionice i programe, koje su me nakon više od desetljeća intenzivnog pohađanja dovele i do voditeljice istih.
Osobno iskustvo i dobrobit koju sam osjetila na konkretnim životnim pitanjima, motiviralo me potrebom za još dubljim produbljavanjem i usavršavanjem ovog posebnog pristupa.
Stečeno znanje kontinuirano prenosim svima otvorenim primjenom sistemskog pristupa u životu kroz odnose, vođenje ili razvoj timova, obitelji,…
Od listopada 2022. god. kontinuirano vodim autorske grupne radionice konstelacijskog pristupa My Moment upotpunjene holističkom podrškom.
Isprobali ste već ovu nevjerovatno učinkovitu tehniku osobnog razvoja?
Preporučam pogledati seriju koja vrlo lijepo dočarava ovaj pristup:
https://www.netflix.com/hr/title/81380432
Points of You®️
Svakodnevni pritisci, rokovi, očekivanja, (pre)često nam oduzimaju snagu, motivaciju, fokus i podršku. Kako bismo se povezali s vlastitim potencijalima, raširili krila i spoznali koliko smo snažni, ne moramo nužno prolaziti duge procese traženja. Često je dovoljna želja i povjerenje u proces, dodir s vlastitim uspavanim potencijalom i dijelovima, jer u osnovi svi težimo sreći, ljubavi i miru.
Sve je u nama. Od rođenja.
Points of You®, predstavlja na putu povezivanja sa sobom novo iskustvo, podršku u izazovima, svjesnost sadašnjeg trenutka.
Wingwave coaching
Otklonite stres, povećajte kreativnost i samopouzdanje
Wingwave® metoda kombinira EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) stimulacijom moždanih polutki uz model NLP-a i kineziološkog O-Ring testa.
U procesu coach pokretima ruku vodi klijentov pogled s ciljem mišićnih informacija na definiranoj temi uz učinkovitu intervenciju.
Metoda se uspješno primjenjuje individualno i timski u području poslovnog i executive coachinga, sporta i zdravlja s drugim metodama za regulaciju stresa. Sveučilišne studije pokazuju kako osobe iz poslovnog okruženja nakon dva sata coachinga postižu značajne pomake. Uspješnost metode ogleda se intervencijom izazivanja REM faze (Rapid Eye Movement = brzi pokreti očima) u budnom stanju, a što se događa u fazi dubokog sna.
Često nas tek mali korak dijeli do ključnih pomaka u životu, lančane reakcije i velike promjene, što istovremeno i zadivljuje i plaši.
Ukoliko priču s leptirovim efektom preslikamo u coaching, spoznajemo kako nas mali korak dovodi do rasta i trajne promjene.
Ipak, prečesto odustajemo od preobrazbe ukoliko nije vidljiva u nekoliko dana ili tjedana, zaboravljajući koliko vremena živimo s određenim uvjerenjima i izazovima. Javljaju se sumnje i vraćanje u “sigurnu” svakodnevnicu koja testira strpljenje i povjerenje u proces rasta.
Sjetimo se tada upornosti i moći procesa transformacije gusjenice u malog leptira.
Bachove cvjetne esencije
Podrška zdravlju i dobrobiti kroz balans emocija
Ljekovite biljke od davnina se upotrebljavaju za balans i liječenje različitih emotivnih i mentalnih stanja.
Za povratak važnosti prirodnog pristupa zdravlju i cvjetnim esencijama, zaslužan je dr. Edward Bach tridesetih godina 20. stoljeća.
Kao liječnik, kirurg, bakteriolog i homeopat, istraživao je povezanost uzroka različtih fizičkim bolesti i emocionalnih stanja, dokazavši koliko je uzrok fizičkih bolesti povezan s našim emocijama.
Upravo zato, kreirao je 38 esencija koje balansiraju emocije prenoseći ih kroz kvalitete cvjetova:
hrabrost, snagu, altruizam, koncentraciju, ljubav, povjerenje, odnoseći uznemirujuće emocije straha, slabosti, egoizma, brige.
Novi posao, promjene, obiteljska dinamika, svakodnevnica izazova,… utječu na emocije dok vozimo cestama života. Bachova liječenja temeljena su na promatranju kompletne osobe, ne samih simptoma bolesti, što odgovara holističkom pristupu kojeg podržavamo.
Danas se cvjetne esencije kao dio suptilnih energetskih metoda, izučavaju na mnogobrojnim Sveučilištima, a brojna istraživanja znanstveno potvrđuju njihovu učinkovitost. Koristimo ih u procesima osobnog rasta, coachingu i autorskom programu mentalnog zdravlja pojedinaca i timova – MyMoment.
Dopustite si balans i mir u svakodnevnici!
7 grupa esencija:
Dođi do drugih
Upoznaj svoj um
Zauzmi svoje mjesto
Uživaj u danu
Upoznaj svoje strahove
Živi i pusti druge da žive
Pronađi radost i nadu
Cvjetne esencije nezaobilazna su podrška emocijama u procesu promjena i duboko ukorijenjenih nepodržavajućih uvjerenja.
One, kao i cijela priroda pokazuju koliko je lijepo pustiti i prepustiti.
Slobodni od uvjetovanosti, vezanosti i ograničenja, uz njih lakše prolazimo svakodnevnicu, procese transformacije uklanjajući nepodržavajuće energetske, mentalne i emocionalne blokade najdubljih struktura i aktivirajući kvalitete zaključane u nama.
Svaka biljka jedinstvena je kao i mi ljudi.
Izboru osobne kombinacije kapi prethodi razgovor u kojem se definiraju trenutna emocionalna, psihička i fizička stanja klijenta.
Individualnom kombinacijom esencija ne iscjeljuje se samo fizički problem, već se suptilno uklanjaju potencijalno negativna stanja bolesti ili neravnoteže jer naše zdravlje ovisi o balansu.
Ukoliko nismo u ravnoteži, u disbalansu su i emocije iz kojih nastaju bolesti.
Kapi nas nježno vraćaju u stanje ravnoteže uma, duha i tijela, a sve što jedemo, govorimo, radimo, mislimo i osjećamo utječe na tu ravnotežu. Iz osobnog iskustva i povratnih informacija klijenata, u razdobljima odluka, rada na uvjerenjima ili procesu coachinga, podrška Bachovim esencijama važna je u postizanju željenih promjena i mira.
Kapi su jednostavne za upotrebu, bezopasne, tako da ih mogu koristiti trudnice, bebe, kućni ljubimci, biljke.
*U radu koristimo isključivo orginalne esencije BFR
Svaka osoba ima svoj životni put, posao, sjajnu osobnost i divnu individualnost.
Dr. Edward Bach
Access Bars®️
Access Bars®, nježna tehnika rada na točkama glave.
32 bara energije koji prolaze glavom, povezuju konkretne točke
koje koreliraju s određenim područjima života.
Praktičar u procesu dodiruje točke kako bi otpustile elektromagnetski
naboj klijentovih misli, uvjerenja, stavova i ograničenja.
Barsi su prisutni u više od 170 zemalja svijeta unutar obitelji, škola,
korporacija, u sportu, psihologiji, umjetnosti,… kao moćan alat rasta.
Što ako je izazov i rješenje?
